VIVA! BLUE SKY

昨日6月12日のNHKスペシャルでやっていたもの。
タイトル『あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～』
たまたま番組をNHKに変えてみたら、同じ年の2匹のサルの違いが一目瞭然の映像、一方はシワシワで毛もはげちゃってつやのないいかにも老猿、一方はまだまだお若い快活な猿というもので
それプラス「あることをしたらこういう違いが出ました」というナレーション。

あることって何？

と思って見始めたら止まらない、けど、Allyをお風呂に入れなくちゃいけないので録画で見た。
（毎週MXで放送されているどうでしょうの録画をキャンセルして・・・）

さっくりまとめると、いろんな老化要因を撃退してくれるのが「サーチュイン遺伝子」で
この遺伝子はたいがいOFFになっているけれでも、ONにすればいい。
というもの。

ONにする解決策は、
カロリーOFFの食生活を続けること。
もちろん無茶なことはしないでの、カロリーOFF。

カロリーOFF継続は難しいですねぇ、と感じていたらそこは現代化学は進歩しています。
サプリを飲めばOKかもしれないという研究が進んでいるそう。
サプリはレスベラトロールResveratrolという成分。
アメリカでは普通に売っているみたいだ。

でも、まだまだ結果が出てないことだし、もともとサプリ頼みは抵抗感あるので、
長寿を希望する場合は、カロリーOFFをやってみる価値はありそうだわ。